第七十章 偷跑未遂（2/2）

起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。

二式野马分鬃：收脚抱球，左转出步，弓步分手；后坐撇脚，跟步抱球，右转出步，弓步分手；后坐撇脚，跟步抱球，左转出步，弓步分手。

三式白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。

四式搂膝拗步：左转落手，右转收脚举臂，出步屈肘，弓步搂推；后坐撇脚，跟步举臂，出步屈肘，弓步搂推；后坐撇脚，跟步举臂，出步屈肘，弓步搂推。

五式手挥琵琶：跟步展手，后坐挑掌，虚步合臂。

六式倒卷肱：两手展开，提膝屈肘，撤步错手，后坐推掌。

……

二十二式搬拦捶：后坐扣脚右转摆掌，收脚握拳，垫步搬捶，跟步旋臂，出步裹拳拦掌，弓步打拳。

二十三式如封似闭：穿臂翻掌，后坐收掌，弓步推掌。

二十四式十字手、收势：后坐扣脚，右转撇脚分手，移重心扣脚划弧，收脚合抱，旋臂分手，下落收势。

龙飞是越练习就越有感觉，以前一些不能理解、明白的地方，现在都有恍然大悟的感觉，练着、练着，在不受外界干扰的情况下，龙飞真正的从思想上排除了一切杂念，其意识里孔青不存在、连其自己都不存在，又仿佛他就是天、就是地，而身体却在本能的、下意识的打着太极拳。

真正的领会了所谓的“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。

心静体松，才能做到“圆活连贯”，而“连贯”是指多方面的。其一是指肢体的连贯，即所谓的“节节贯穿”。肢体的连贯是以腰为枢纽的。在动作转换过程中，则要求：对下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；对上肢，是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，在以肘带手。其二是动作与动作之间的衔接，即“势势相连”－－－－前一动作的结束就是下一个动作的开始，势势之间没有间断和停顿。而“圆活”是在连贯基础上的进一步要求，意指活顺、自然。

龙飞一遍一遍的打着太极拳，孔青起先还记得自己的任务是看住龙飞，不能让其一个人单独溜走，慢慢地，孔青的心沉浸到了龙飞所打的太极拳中去了，双手在旁边跟着比划，有板有眼的。

龙飞确实做到了“运动如抽丝，迈步似猫行”，并完美的配合上了自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸等呼吸法，且自然、匀细，徐徐吞吐，与动作自然配合，浑然天成。

……

太阳才刚刚高过魔狼谷四周陡峭的山壁，把光和热带到魔狼谷时，没有通过星火门三关考核的其余成员，已经早已排队等候在龙飞的屋外。

那自觉形成的秩序，能让那异世界自诩以秩序管、治国的人见到，都会情不自禁的感到惭愧不已。

终于，龙飞带着孔青在众星火门成员的千呼万唤之中走出了房屋，而又在他们依依不舍的目光中离开了魔狼谷，踏上了回家之路。

PA：丹药阁能顺利开张吗？龙飞回家后会何去何从？请继续关注。更多更快请关注起点中文网：。

[bookid=1283959,bookname=《寂灭天骄》][bookid=1209977,bookname=《斗破苍穹》][bookid=1445033,bookname=《武神》][bookid=1512620,bookname=《超级空骑》][bookid=1414604,bookname=《傲剑凌云》][bookid=131957,bookname=《冒牌大英雄》]

(看小说到网)16977小游戏每天更新好玩的小游戏，等你来发现！