第六十九章 生命不息减肥不止（2/2）

“缺什么？”聂琛跨坐在床边的脚凳上，望着东看西看的小女人问。

颜如玉猛然从厨房里探出脑袋：“煤气灶。不开火吃什么？”

“外面的小摊儿那么多，一个人做饭也不嫌麻烦！”

“我就这么点嗜好，一旦被剥夺，活着还有什么意思？虽说是一个人吃饱全家不饿，那也不能凑合。有空还要炖点补品呢，炖个枸杞银耳什么的。”话音一落，做了个坏坏的鬼脸，一本正经地解释，“其实是怕长胖。我是不吃主食的，外面的炒菜油太多，所以就自己弄一点清淡又有营养的。”

“别说了，饿！出去买煤气灶，待会儿就做。我还真没试过既清淡又有营养的。别告诉我全是白煮的，也别告诉我全是素的，我是狼，不是兔子！”说着话拉着她就往外走。火车不是推的，泰山不是堆的，光说不练假把式，是骡子是马先拉出来溜溜再说。

兵分两路，聂某人安装煤气灶的时候，颜如玉终于提着采购回来的瓜果蔬菜回来了。半小时做好了四道菜，凉拌青笋，宫保鸡丁，白灼甜虾，醋溜葫芦。最让一旁观战的聂琛拍手叫绝的是最后的“颜氏八宝粥”。小丫头在煮沸的白水里加入红枣，百合，葡萄干，枸杞，玫瑰和酒酿，出锅时加藕粉勾芡，又抓了一捏芝麻撒在上面，短短五分钟时间，聂琛第一次感受到什么叫生活品质，“玉，真行！看你吃得这么精致，我觉得前半辈子白活了。得，以后伙食费交给你了，有时间就过来蹭饭，还真看不出来你有这两下子。”

“人活一世，吃穿二字 ！连吃饭都凑合，活着就剩下为社会主义做贡献了。最终的结果只有一个——燃烧了自己，照没照亮别人还两说。到你终于闲下来想吃的时候，八成已经咬不动了。”小丫头人不大，对生活的感慨还挺多，“我平时的晚餐没这么丰盛，只做一碗八宝粥，9点钟躺在床上再吃个苹果。因为你在才做了一堆，等会儿就是撑死也得把它吃完了！”

“小意思！满桌子菜就没一样顶饿的，就一个肉菜还是鸡胸肉做的。没啥热量，越吃越饿。还是咱东北菜实在，大炖菜，整盆就上来了。”聂琛说着话已经按耐不住口水，拿起了筷子。

“东北菜是实惠，随便一个姿势就把我吃到180斤了。我妈最擅长那个，红烧大肉块，逮啥都往里烩。眼下为了吃饱我必须选卡路里低的食物，我以前不是吃得多，是吃的品种不对，猪油那样的高碳水我现在碰都不敢碰。”颜如玉对减肥一向很用功，把常见食物的单位热量大致背了下来。所谓生命不息减肥不止，谁让咱生来就是易胖体质？

“我亲眼所见，你对减肥真是下了苦功。赶明儿写本书吧，眼下女孩们一窝蜂减肥的时候肯定畅销。”他端起碗狼吞虎咽，吃相十分贪婪。

“谈不上什么心得，‘管住嘴，迈开腿’六个字就结了！只是坚持下去可不容易，你知道我看见奶油冰激凌和德福巧克力有多馋吗？为了吃一盒冰激凌得豁出两顿正餐不吃……”bxzw