229江夏火焰的秘密武器们（1/1）
这次集训历时一个月，时间充足。而且因为都是累了一年，刚开始两周训练强度并没安排太高，到9月初还有次短集训，那时才会上量上强度。
除了大量帮助他们将运动体能分配系统工程学理论应用到实战当中的训练，别的都是些类似足球高尔夫这样技巧型的趣味训练，还有沙滩足球、以及三人小组攻防训练。
《体育世界之王》229江夏火焰的秘密武器们
《体育世界之王》全文字更新,牢记网址:
这次集训历时一个月，时间充足。而且因为都是累了一年，刚开始两周训练强度并没安排太高，到9月初还有次短集训，那时才会上量上强度。
除了大量帮助他们将运动体能分配系统工程学理论应用到实战当中的训练，别的都是些类似足球高尔夫这样技巧型的趣味训练，还有沙滩足球、以及三人小组攻防训练。
《体育世界之王》229江夏火焰的秘密武器们
《体育世界之王》全文字更新,牢记网址: