第二十六节先学八卦掌（1/2）

第二十六节先学八卦掌

说到这里，徐静川放下茶杯，站了起来“八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，你看我演练。”徐静川拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，揉。随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”

郑浩用心的看着，只见徐静川腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。

“所有的国术，都是要练腿上的功夫。就如不倒翁一般，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”徐静川还是像郑浩第一次看见他演练那样，练完八个架子后，双手上提到眉心虚按下来到腹部，随后吐气如箭。

郑浩在傍边一边看一边听，跟着慢慢的学，徐静川一练完，郑浩的拳架子也像模像样了，徐静川收完拳架，让郑浩自已一个人练。偶尔把郑浩练得不标准的地方纠正一下，不到两个小时，郑浩就把八个基本的拳架子学会了。这八卦掌的八个架子，也是慢悠悠的。郑浩在堂屋走着拳架子，自我感觉姿势十分的标准了，心里有一丝得意。不料却被徐静川当头一棒喝下来：“你这练的空架子，再怎么练都是被人打的命我教你练的三体式了，都丢去喂狗了？你三体式是白站的吗？！”

“怎么！！”郑浩惊讶了。

“架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！内家，内家，要含住气，不让气散出去才叫内家！”徐静川又做了一个推掌的姿势，手臂推到末端，收回来的时候，郑浩只见他手臂上的寒毛猛的竖了起来。

“练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。你练的马步，三体式都站到爪哇国去了？这么点悟性都没有！收劲的时候要收出个三体式来！”徐静川教起来，十分的严厉。

“原来是这样，把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个规矩，拳术就是一个要画的方圆。没有规矩，不成方圆，桩法是拳术的根本！”郑浩恍然大悟。

徐静川点了点头：“你这小笨蛋还有点悟性！既然知道，就把这八个基本的招式一一练熟吧！”这个徒弟实在聪明，稍作点拨，他就能领悟。最难得的是，还肯下苦功。

郑浩点了点头，一五一十的练起来。双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。全身的热量随着掌势，来回鼓荡，郑浩感觉自己的身体好像一个水罐子，里面的气荡来荡去。上次郑浩站三体式也有这样的感觉，但是那次劲力鼓荡，不过是自己的上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身体的每一个部位。

郑浩一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。不过郑浩知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。渐渐的，三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑身的气越积越厚，毛孔一下被冲开，郑浩牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。

“有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，你还能含得住，现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方，所有的气都涌出来，你毛孔力量不够，自然是关不住了。”徐静川看见郑浩浑身好像从水里面捞出来似的，不由得笑道：“你刚才练急了，练过头了，要恰到好处，就在你感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢的走动，浑身保持闭毛孔的状态，那气就会慢慢的沉淀进小腹，腰肾之间，有一部分会上升到太阳穴，这才会改造你的身体，增加你毛孔收缩的力量。只有这样，才能保养身体。形意拳的发力比八卦掌的要刚猛许多，产生的气更多，你现在毛孔力量不够，含不住，炼了伤身体，你现在认真练八卦掌，等你过一段时间，毛孔力量锻炼够了，我再教你形意拳劲的发力方式。”