第五十一章阳春白雪（1/2）

内力冲破屏障后，活蹦乱跳的沿着经脉流至肺、脾、肾、肝和心！每经过一内脏，内力都会多带着一丝流光，最后再流至丹田。

丹田再经过内力的蕴养，仿佛好似大了一圈。

末山心中一喜，这估计就是修炼内功的感觉。

功法分为内家心法和外家武功，内练一股气，外练筋骨皮。

不管是修习内家和外家，从古至今，人们都认为修习内功心法，比修习外家武功更加有前途，因为内功靠的是一股气，修生养息，温养五脏六腑，延年益寿，对身体非常有裨益。

而外家武功大多都是硬功，硬扛各种攻击，搬运各种超过极限的东西，从而达到，体强身健体的地步，不过强硬练这种武功，一般都活不到老年，与人对敌受到的暗伤，暗疾都很难恢复，到老年气血衰败，各种暗伤反反复复，备受折磨。

所以才会有伤筋动骨概括为一百天之说。

而一般人都受不了这种苦，他们就会去修炼表面看起来容易的内功。

而内功需要了解奇经八脉，各种穴位遍布全身，如果没有人指导很容易走错弯路，练错内功心法的运行路线，从而导致走火入魔。

而末山却是一步一步摸索出来的，只要直觉能变强，他就要据以力争，争游而上！

内力在经脉中缓缓流淌，仿佛一道清泉，温养着五脏，内脏中的撕裂感缓缓消失，脑中十分清醒。

果然世人说练功能延年益寿，果然内力在体内循环三周天，疲劳感就能渐渐消失，而不是只需要睡觉才能解决问题。

末山眼中燃烧着炽烈火光，这是从未有过的感觉。