四十三章 该为“善心”加薪（2/2）

“梅子，汤熬好了没有，我给妈送去。”善化催道。

“好了，好了，你上午刚刚去看望了叮咚的妈，还是让我送去吧？”梅子热心说道。

“什么叮咚妈，是我妈，还有你这么粗手粗脚得，我怎么能放心。”

“我会小心的，她也是我妈”

哈哈哈，两人笑着一起去了医院。

“妈，今天看上去气色好多了。”善化一进病房就关心问叮咚妈道。

“玲，哦！善化”

“还是称我为玲吧？”

“玲，我现在有你这么照顾，哪有不好的道理，我想我一定会好起来，住着你们那里，给你们烧饭，你要是吃妈烧的饭保管你们养的白白胖胖的。反正叮咚也很忙，我也想好了，你们不会嫌弃吧？当然，我会带上我的养老金，你们不会嫌弃我吧？”

“妈，看你说得，我早有这个想法，怕你不高兴。梅子，你听到没有，快叫阿姨准备好妈的房间。”

哈哈哈，看到她们这么开心，该科的医务人员也被善化的善心所感动，主管医生说：“老人家这么快恢复跟善心很有关系。”

善化本来对于自己的善心给叮咚妈造成这样的痛苦而怀疑自己像在多管闲事，对于老人带上自己的养老工资给她们的善心加薪，激起善化让善心弘扬到底的决心。

“真心，我一定会完成你的心愿，当一辈子的天使，哪怕多苦多难我一定要坚持到底。”有一股坚定的声音在善化的心里盘旋着。

为了回报大家的点击支持，作为医务人员的作者（生命能创造奇迹）会提供健康知识以示大家对我的支持（健康宣教跟女子俱乐部小说无关）。

从不良饮食嗜好与胃癌的关系谈健康饮食防癌

在肿瘤外科工作中，我经常了解胃癌患者的饮食习惯，发现一些不良饮食嗜好会和胃癌有紧密的联系。

胃癌患者A，她最大的饮食嗜好是日平均吃咸鸡蛋约2－3只。胃癌患者B，他最爱吃皮蛋，在夏天平均每天吃3只皮蛋。胃癌患者C，他口味偏重，咸菜辣椒酱是他饮食时不可缺少的调味品，每餐离不开辣椒酱。胃癌患者D嗜酒如命，平均每天喝二斤黄酒。

专家建议：胃癌病因较复杂，与多种因素有关，但胃癌与饮食关系密切，预防胃癌在饮食上应做到。

1.养成良好的饮食习惯:饮食应定时、定量,切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物,以免刺激或损伤胃黏膜。

2.多吃新鲜蔬菜和水果:多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质,改进营养情况,增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能,保护胃黏膜。

3.不饮污染水:被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用纯净的自来水,农村尽量使用深井水，不用地表水。

4.避免长期食用盐腌食品:少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。

5.不吃或少吃烟熏和油煎食物，熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。

6.不吃霉变的食物:食物霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,可以在胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

7.禁烟限酒:烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃黏膜,损伤黏膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

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