第二百一十六章 第一天结束（2/2）

“不修炼都围在一起做什么？”杰拉尔德皱着眉头重复了刚刚的问题，自己离开一会3人就不老实的修炼，杰拉尔德有些生气。

“师父是我打扰了他们两，我遇到了一些问题不清楚想问你，但是找不到你，所以就问他们两你去那了。”若若罗解释道。

杰拉尔德点了点头，严肃的表情换成了淡淡的笑容：“哦，你们两个继续修炼。若若罗你遇到了什么问题？”

若若罗和杰拉尔德两人走到了土屋前：“师父，我在这本书上发信，上面有很多小注解，还有一些修改，是你以前做的吗？”

杰拉尔德微微一愣，随即笑道：“是的”以前在看书的时候，杰拉尔德就把自己的理解写在了书中，若若罗不说他都忘记了。

“师父，法师也要修炼身体强度吗？”若若罗抬头问道。

“恩。”杰拉尔德点了点头。

“师父要怎么修炼,你上面说的好复杂……看不明白。”若若罗懊恼的说道。

“修炼身体，使自己的身体达到一种可以随时调整的地步，这样可以在战斗的时候保持头脑的清醒，而且也不会因为体力的原因导致最后的失败。”杰拉尔德解释道。

“要如何修炼呢？”若若罗接着问道。

“呼吸。”杰拉尔德的回答很简单。

“训练呼吸？”若若罗无法理解。

“呼吸是指人体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节。外呼吸，包括肺通气和肺换气。气体在血液中的运输。内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。身体的调整和呼吸有非常大的关系，只要能控制自己的呼吸，就能随时调整自己的身体状况。”杰拉尔德解释道。

若若罗点了点头，不过眼中的疑惑杰拉尔德清楚的看见了，笑了笑杰拉尔德说道：“等你的两个师弟完成了基本的训练我一起教你们。”

“好的。”若若罗点了点头。

杰拉尔德站了起来，走到了河边，拿起了一快中午堆在河边的碎肉丢入了水中，看着肉顺着河水流了下去，杰拉尔德满意的点了点头。

靠在河边的石头上，杰拉尔德抬着头，脑中向着今天遇到的戈登伯格“看来斐兰巴拉斯的这个朋友已经完全掌管了失落之地，自己现在的实力和戈登伯格相比差距还是很大，今天的戈登伯格恐怕连3分之一的实力都没用拿出来，而自己在他面前却没有任何办法……控制着这里的血皇又是怎么样的存在？”思绪慢慢的飘远，杰拉尔德陷入了思考。

“泰西斯。”看到杰拉尔德在河边休息，若克洛斯小声的对泰西斯喊道。

“什么事？”泰西斯问道。

“我手要断了。”克罗若斯说道。

“我的已经断了，现在他自己在动。”泰西斯说道。

“日。”克罗若斯骂道，随即加快了手上的速度，显然是不想被泰西斯比下去。

“呵呵。”杰拉尔德微微一笑，两人的小声交谈他当然听到了，算一下，两人今天从中午但现在基本没有停止过修炼，如果在让他们训练下去，明天可能就起不来了：“停，今天休息。”

“师父万岁。”两人欢呼道。

“天只是刚刚开始，明天开始必须要加强训练强度。”杰拉尔德说道。

“还要加强啊。”泰西斯一脸苦相。

“你们只有两个月的时间，我教的东西你们都必须得学会，吃不了这个苦，你们永远无法成为强者。”杰拉尔德淡淡的说道。

“知道了师父！”两人同时喊道，两人最大的优点就是听师父的话。

“随便吃些东西就早些去休息吧。”杰拉尔德说道。

两人点点头就走进到了房檐下，拿出了一些干粮。

他们已经有了商量，房子留给若若罗住。

“若若罗进去休息。早晨是法师冥想的最佳时间，不要错过了。”杰拉尔德说道。

“好的，师父晚安。”若若罗点头道。

“呼、、、呼、、、”时间还没过10分钟，杰拉尔德就听到了睡在门外两人的呼噜声“睡得还真快”杰拉尔德站了起来，从戒子中拿出了一块布盖在了两人身上，而自己又坐回了河边“今天晚上又睡不着了……”

杰拉尔德已经渐渐的习惯了失眠“真不知道什么时候能好好的睡一觉”