第十二章 海中苦修（2/2）

老罗这一番话是语重心长的话，也是实话，所以说完这一切之后，他们俩都沉默了。

“老罗，你怎么安排我修炼我就怎么做，百分百完成。我相信你既然叫我赶到这儿，然后又这么熟悉幻海的特点，肯定有一套针对性的修行计划。你意念传送给我，我会一天一天坚实地去完成的。”叶翼消化了老罗的心里打击之后，这样在脑海中对老罗说。很快，叶翼的灵魂就受到一份详细的修行计划安排，细致到每一天每一炷香的时间都有具体的计划。

这天晚上，叶翼就在幻海之滨的巨大礁石群中找了一个10米深左右的洞穴，虽然面对着幻海，但是很干燥，海水无法冲进来。叶翼准备酒就把这里当作未来一段时间的巢穴，起居在此，其余的时间全部用来修行。老罗给出的计划大致分为三个阶段，第一阶段完成的标准是叶翼将陆地上练拳能够达到的境界要在海水中修炼也能达到；之后的第二阶段是要求叶翼在一盏茶的时间内能够在海水中流畅地练完柔体术；最后一个阶段完成的标准是猎杀一头至少相当于人类辟谷中段的幻海兽。

当天叶翼便开始进入老罗的修行计划，毫无兴致观赏幻海海景。首先，叶翼强迫自己始终呆在奔涌的海水中，虽然不是深水区，但是一般会淹没到膝盖。叶翼将从缅英国到这里一路的修行过程回忆一遍之后，他开始在浅水区进行奔跑，刚开始是零负重的，后来他让自己背负海沙奔跑，最后甚至背负千斤重的礁石跑步，始终让自己处于疲惫的极限状态。每天累得受不了的时候，就会开始练习柔体术，这一套的动作不需要繁重的体力要求，主要在于身体柔韧性和意志力的强大，有时候叶翼总怀疑这一套所谓的柔体术是不是老罗把印度的古瑜伽给搬到千幻大世界来了，有些动作之匪夷所思超越常人想象，不过难虽难，但是效果同样显著，比如说一个头压到臀部然后手脚交缠的动作就很能驱逐腰部的疲劳，使得身体的那一片肌肉就像吃了兴奋剂一样活跃，先前锻炼的疲乏消失的很彻底。就这样苦苦坚持着，叶翼花了四炷香的时间才完成一整套的动作，然后筋疲力尽地睡死过去。

这样的基础锻炼叶翼坚持了整整十二个月，连龟蛇衍和证果伏虎拳也不去练，只是枯燥地在海水中磨练中自己的身体力量和协调性，当然这磨练的也有他的意志。十二个月之后，叶翼已经能够做到在海水中奔跑犹如平地，哪怕身负千斤重物也丝毫不逊色于陆地上。此时，叶翼才重新开始练习已经达到小成境界的两种拳法，一是龟蛇衍，一是证果伏虎拳。当他开始修行这两种拳法的时候，他往更深的海域而去，基本上海水淹没了颈部以下所有的部分。一开始在暗潮涌动的海水中，叶翼连正常的平衡都无法把握，他一遍又一遍地用手脚去平衡自己的身体，使自己能够直立在水中，不知道几万次还是十几万次之后叶翼才慢慢地触摸到海水涌动的些许规律，他感觉跟海水的联系一下子变得清晰，现在他能够在海水中直立行走，不管海面上和海底有多少风浪和暗礁，他都能通过手和脚甚至身体其他肌肉的震动来微妙地控制身体的姿态。这就像鱼利用他的鱼鳍和身体的每一个鱼鳞来控制其身体在水中的游动一样，对于叶翼来说，他的手脚就是他的鱼鳍和鱼尾，他身体上的每一块肌肉骨骼就是一块块可以微调的鱼鳞。做到这一点之后，叶翼再施展拳法就容易得多，两个月之后，在水中他也能打出情景浮现的感觉，甚至在他打拳的水纹之中，仿佛有一条条蛇龟交战的水花，有时候又会变成猛虎嘶吼、扑杀的水花，就像他的拳意在水中凝结在每一滴水珠上呈现出来。至此，第一阶段达成。

第二阶段是要求叶翼能够在海水中于一盏茶的时间内完成一套柔体术。叶翼从没停止过柔体术的锻炼，因为所有的修行科目中，只有这一套的动作是可以帮助接触疲劳而不是制造疲劳的，在他完成水中基础修行之后，他便能够在陆地上于一盏茶的时间内完成整套柔体术，水中练拳的日子里他也努力尝试在海水中完成柔体术，只不过要求的时间达不到。虽然叶翼在水中已经可以像游鱼一样自由活动，但是一旦他在水中施展柔体术，就相当于将鱼的背鳍和尾巴用绳子强行扭曲，这样一来，或不容易获得的平衡感就会完全打破，所以叶翼又必须一遍遍地尝试建立一种新的平衡感，使得身体在水中能够更加灵活。这次又尝试了一个月的时间。在叶翼自己都快绝望的时候，他发现自己在水中无论是想站立、躺着、缩着、扭曲着，都能够本能般的做到，仿佛他天生就生活在海水中，手、脚、身体的每一块细小的区域都能够精微地控制，从而顺应每一丝水流的改变和冲击。他感受到自己取得成绩的时候，欣然大喜，第二阶段完成几乎是必然的。就这样，半个月之后叶翼就能在海水中完成柔体术，用时不足一盏茶。

第三个阶段是叶翼必须猎杀一头幻海兽，实力必须在辟谷中段以上。叶翼一想到辟谷中段这个字眼，就由衷的高兴，因为这就意味着当他完成这一切的时候，他就拥有了相当于斩杀辟谷中段的实力，起码可以与辟谷高段的修士抗衡一二。