第十一章 练功（2/2）

少林寺中的这门金钟罩铁布衫功夫非常详细，有着各种的练法、打法、养身法。

甚至，拳谱中还有着各种外家横练功夫的讲解，武术起源，发展历程，历史变迁，俨然是一部系统的讲述外家横练拳术的武术功法。

最让邢云感到惊喜的是，他竟然在这部横练功法的拳谱书皮之中无意发现了一种辅助修炼的药浴之法。

外家横练功夫虽然容易修炼，门槛很低，但真正想要修有所成并不容易，盖因为外家横练的功夫需要花费大量的时间，必须每日以各种练法锻炼全身肌肉、筋骨，以达到强化肉身的目的，没有丝毫捷径可走，是一种水磨工夫。

而且通常修炼外家横练功夫的人，往往寿命不长。

外家横练功夫是一门激发人体潜能的武功拳术，修炼不得法，很容易透支生命力，达不到养生的目的，反而伤身，有些像是现代拳术中的泰拳。

但邢云有了药浴之法，在配合上内壮气息的气功法门之后就不一样，常人需要一年半载才能达成的效果，邢云使用药浴之后可能只需要十天半个月，而且因为有着易筋经这一门锻炼气息的内壮之法，在修炼的过程中，能时刻梳理身体中的内劲和气息，修复练武过程中身体的损伤，达到养身的目的，最终做到由外而内，不逊于修炼内家拳的效果。

只不过这药浴之法越到后面，所用到的材料就越是难得。

看看这份药浴之法的主要药方成分都是什么：虎骨！鹿茸！熊胆！豹胎！人参！灵芝！雪莲！

看着这一连串极为珍贵的药材表单，邢云都快要哭了。

鹿茸、人参、灵芝之类的药材也就算了，虽然药方中要求要质量上佳，年份足够，不过只要有钱，咬咬牙也不是没有办法买到，可问题是，邢云没钱啊！

更别说还有其他虎骨、熊胆、豹胎什么的，邢云就更抓瞎了。

是，在这个时代，没有保护动物一说，一些山林之中不乏有着虎、豹、熊之类的猛兽，可以杀之取材，可问题是，邢云现在是少林寺中的一名和尚，要是杀生被发现了，说不得一个逐出少林的下场。

邢云可以不在乎，却不能枉顾昙宗师父的恩情。

“如之奈何啊？”邢云仰天长叹，尼玛，这药方怎么看怎么觉得鸡肋呢。

刑云无奈，在药材的限制之下，刑云除了刚开始的时候，金钟罩功夫进境飞快之外，到了后面，就渐渐的慢了下来。

不过即便如此，刑云修炼金钟罩的进度也让昙宗师父惊叹，短短数月，便已达到了棍棒击之不痛的外家横练的上乘境界，修炼的时候，常有龙吟虎啸之风，正应了金钟罩铁布衫的之拳谚。

龙吟铁布衫，虎啸金钟罩。

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