第238章 给大家制定作息时间（1/2）

这要帮着同学们提升成绩，可不仅仅是一句空话，当然得更要落在实处。

这时间管理上，就是朱砂第一步要进行的地方。

每个人的时间都是一样的，但如何更高效的利用这些时间，这就是精英和庸材的区别。

朱砂就借鉴了有名的高考工厂的作息时间表，进行了一系列的划分。

这每天正课，还是按着学校自己的安排来，朱砂没有动。

然后，考虑着这马上进入秋季，朱砂就根据当地的实际情况，列了冬季时间表。

每天早上六点起床，六点半到七点二十五就进行朝读，然后，才进行早餐，早餐之后正式上课。

至于课间操的时候，朱砂还是要大家按课程表来执行，只是，做操的时间全改为跑步，而且，跑步的同时，也集体背诵着英语课文……

她的这个时间，安排得非常细致和紧奏，这让老师和同学们看着，都有些意外。

“朱砂，这个时间，是不是太早了？”谭校长看着时间计划表。

“时间不早，这还是冬季的，要是夏季，这时间，要提前到早上五点半。”朱砂说着她的理由：“我这上面，中午已经安排了一个小时的午休，大家只要中午保证午休，下午的精力也够。”

而且，她这样做的主要目的，也避免了大家开夜车的情况。

天天熬夜学习，表面上看着，是极为努力刻苦，可朱砂是明白，这样的效率，其实是太差，晚上睡眠不足，白天精神恍惚，这样长期以往，就是一个恶性循环。