第六章 初级炼体（1/2）

第六章初级炼体

回到家里的时候，已经是晚上九点多钟，萧禹枫和老爸老妈打了个招呼，道：“爸妈我回来了。”萧禹枫的老爸老妈点了点头，笑道：“你们那帮小哥几个，呵呵，不说了，一帮小大人！好了，早点休息吧，明天还要去学校。”萧禹枫挠了挠头，傻傻的笑了下，就跑回自己的房间了。

萧禹枫回到自己的房间。发现玄机道人还在自己的房间里面。走到玄机道人跟前，笑道：“师父，这么看着我做什么？难道我脸上有花？”

玄机道人看着萧禹枫那副吊儿郎当的样子，伸手准备给他来一下。却被萧禹枫早早的避开，同时嘴里喊道：“不会打头，不然变成笨蛋了，可就没人给师父你端茶送水了！”

玄机道人摇了摇头，笑着缓缓道：“臭小子，别和我贫了。明天早点起来，跑步去学校，你这副身板太弱了，需要加强锻炼。这是一段初级的炼体动作口诀，要牢记在心。口诀中的呼吸吐纳之法你可以在炼体的过程中慢慢体会。对了，这炼体之法最好是你在跑完步后，静下心来再练。”说着，扔给萧禹枫一本薄薄的小册子。

萧禹枫看着玄机道人这副事不关己的模样，恨的牙根痒痒，“那有这样的师父。太不负责任了。”心里暗想。急忙开口道：“师父，你好坏给我讲解一下吧。要不也像电视上传功一样，给我也来一下，不是什么都懂了，嘿嘿，要么来个灵丹妙药一吃就成高手也行！”边说手里还不停地搓着。

玄机道人看着萧禹枫这副模样，伸出手以迅雷不及掩耳之势给萧禹枫来了一把。瞪着眼恶狠狠道：“臭小子，这上边有注解，如果再看不懂，自己选择去撞南墙吧！更别在判官那里说你是我的弟子！哼哼，至于你说的那什么传功，灵丹妙药，一个没有。告诉你，小子，想象与现实是有差距的！”说完，摆了摆手，扔下被说得一愣一愣的萧禹枫，大步走出去。

萧禹枫看着玄机道人的身影在眼前消失，才回过神来。“什么嘛，直接说小气就拉倒了，还说什么想象与现实有差距。”一边嘴里抱怨道，一边向床边移去。

坐在床上，看着手里的小册子，发黄的书面上面，歪歪扭扭的写着几个字《初级炼体篇》。翻开书页，第一页上面是一段总得概括，后面几页上面是十九张图片，图片旁边有一段文字，文字下面有一段注解。“师父还是没有骗我嘛！”萧禹枫看到注解后，心里暗道。

牢牢的把十九张图片上的动作还有文字注解记在脑子里，闭上眼睛在脑子里回了一遍，发现没有忘记，才倒在床上睡了过去。

第二天天还没亮，萧禹枫就早早的爬出热烘烘的被窝。洗刷好，就照着玄机道人说的，跑步去学校。萧禹枫家离学校也不是很远，大概五六公里。一边跑着，一边控制着自己的呼吸。

跑到学校的时候，萧禹枫发现现在时间还早。就慢慢的向学校操场上走去，此时操场上稀稀落落的有几个人也在锻炼身体。萧禹枫找了个僻静的地方，站在那里，等静下心来，就开始练习小册子上所记载初级炼体的十九个动作。