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3.霍克镇的早晨(第三更送上)(2/2)

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阿克琉斯早些年也当过佣兵,走南闯北的足迹几乎跑遍了半个大陆(黄山在这里小小的透漏下,阿克琉斯是黄山笔下的一个后期很重要的角色哦,呵呵),对于力量的重要性,感受颇深。这些孩子都是平民子弟,不可能修炼那些珍贵的斗气典籍,他们唯一能够拉近和贵族间距离的方法就是从小,从早锻炼身体,打熬力气!刻苦,刻苦,刻苦,更加刻苦!比之那些贵族们花费百倍的精力,百倍的心血去努力!已争取那一丝不落后太多的希望!阿克琉斯甚至可以肯定,此时此刻,在整个霍布赖斯大陆上,这样早起训练的地方绝对会有很多。

“清晨,朝阳升起,星辰未落。此时正是万物生机勃发,吸收天地精华,提升我们身体潜力的最好时候,老规矩,双腿稍份与肩同宽,双膝弯曲下蹲,双手握拳置于腰测,掌心向上,拳头勺内成45度角(内家气功基本上入门手势都差不多,黄山挑的是马礼堂老师的“六字诀”),舌抵上颚,平息纳气时,须谨记‘心平气和,呼吸自然,身体放松’,这就是武者入门的‘纳气式’。”阿克琉斯严肃的说道。

纳气式,是锻炼身体时最简单最基本也是非常有效的办法,这是无数年来前辈高人积累出来的宝贵经验。

顿时,三百个孩子都按照‘纳气式’的姿势要求做好了。

“记住了,集中注意力,心平气和,呼吸自然,身体放松!”阿克琉斯走到少年之间,一个个检查校正。

一眼望去可以很明显的看到,只有最南边的那个十岁以上的少年团队里的少年们可以做到静气凝神,呼吸自然,身体放松,各个都能做到‘深,平,稳’,甚至还有不少已经能够把握住‘收,静,松’的一些奥义,很显然在‘纳气式’上都有了一些成就。

其他两群孩子就有点不堪入目了,双膝弯的程度各有不同,双腿松松垮垮,明显没有力量,一点也不稳,呼吸时急时缓,没有一点规则。

阿克琉斯叹了口气,毕竟还是孩子,能够做到这一步已经很不错了。转头对着另外两位中年人说道:“你们各挑一个负责以下,我去校正下那些孩子。”

“是,团长。”那两名中年人当即领命,随后二人分别照看中间已经南边两个年龄稍大点的团体,时而帮一些姿势不太正确的少年校正下姿势。

而阿克琉斯则朝着北边最年少的那群孩童走了过去,那些孩子们立刻开始紧张起来。

“不好,团长来了。”一个身体微胖,名叫‘泰迪’的棕发孩子低声叫道。

阿克琉斯负手步入这一群孩子们的中央,看着这些孩子,阿克琉斯脸上严肃,冷漠,可是心中却感慨万千:“还是太小了,无论是体能上又或者是信纸上还都远远不够,对他们的要求也不能太高,不过身体的锻炼,还是从小培养的好,从小认真锻炼,将来,将来即使追不上他们,至少,不会拉得太远。”至于该如何教导小孩子,恩,诱导他们应该是最有效的方法!强迫只能起反作用!

“一个个都站好了。”阿克琉斯表情微微缓了缓。

顿时一个个孩童挺起了胸膛,目视前方。

(第三更)

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