第九十二章 男人的悲哀——阳痿（2/2）

另外，每天刚睡醒和临睡前想上几秒钟，一旦你的勃起功能恢复正常，那种咸觉该是多有滋味呀！而且，无论何时问题复发，都要尽一切力量顶住，因为这只表明你的训练还不到家，不是什么大不了的事情。

还有你平时的食物，要多吃点蛋白、山芋泥、纳豆等黏稠性的，这些有助于养精。牛蒡、可可亚、牛肝等含锌食物能够增强性能力。

每天做一百次仰卧起坐，然后冷水冲洗下面数分钟，可以有效增加持久力。”

不但是马仲达，就连艾威和倪克，甚至现场的工作人员也都是竖着耳朵听着。

“厉害，真是厉害啊，你可以去当心理医生了……”马仲达翘着大拇指赞道。

加藤鹰哈哈大笑：“我刚才说的，是常时间的锻炼。而等一下，你再试的时候，不妨试下自我催眠，来生光给你吹的时候，你闭上眼睛，心里想着‘我行的，一定可以硬的’，反复地想，效果很好。”

半小时后，再次进行拍摄，就从刚才来生光跪着给马仲达吹这里开始。按照加藤鹰的说法，大种马闭着眼睛进行自我催眠。还真别说，这方法确实有效，没两分钟的工夫，就成了。

接下去的拍摄，一切都很顺利，大种马提枪上马，在来生光身上进行着杀伐……

上午一场戏，下午还有一场在卧室的戏，等完成了已经到了晚餐时分。别说是艾威这个外行人，就连倪克这个行家也是第一次经历AV现场的情形。没想到AV的拍摄和正规影片拍摄没什么差别，对各方面的元素诸如镜头、演员的体位（正剧是站位）、脸上的表情都有严格的要求。

原本他们以为AV是一次成境的，没想到折腾了一天，才拍了两场，无数次的“卡”。有时候男优女优正爽的时候，忘了该表演的东西，被导演无情地打断，而且下面的交接处还不能分开，就这样像木偶一样地暂停，听导演讲戏，讲完了继续。

据说今天的拍摄还算顺利的，两场戏晚餐时候就结束，否则还要加班加点。众人暗叹，这AV也不是这么好拍的啊，一行有一行的艰辛啊。

大家聚在一起吃了晚饭，倪克和橘未稀作为执行总裁还有很多事要处理，趁着夜色回办公室了。加藤鹰呢，明天有他的戏，为了避免精神不振，也早早地回家休息了。只有艾威和种马，闲着无聊来到了公司对面的酒吧消遣。

把两个保镖打发到一边去喝酒，自己和种马坐在吧台上。

“怎么样，第一次上境感觉如何？”

这大种马挺无奈，“哎，和我想象中的不太一样啊，原以为是很爽的事情，没想到经常是做得很爽的时候被喊停，不上不下的感觉真***不舒服……”

艾威听了哈哈大笑：“看样子男优也是表面风光啊，有多少男人都认为男优又可以爽又可以拿钱，现在知道辛苦了吧……”