第三十九章：雏鹰练翅（七）（2/2）

完成了当天的锻炼计划回到了宿舍飞行大队的飞行员才刚刚起床。林教员和陈大壮看到他满头大汗的回来都为他的吃苦精神所感动。

只要是不飞行每天下午都有一小时的体育锻炼这是飞行部队法定的科目。运动场上飞行一大队的全体教学员全身运动装正在组织体育锻炼。作完了准备活动先到安置旋梯、滚轮的场地以中队为单位进行旋梯、滚轮的训练这是张志宏锻炼平衡机能的好时机。按照要求为了安全打旋梯、滚轮时必须一人做动作一人在下面保护。到了飞行团后经过了教员的教张志宏已经学会了如何打旋梯和滚轮。他和陈大壮共用一个旋梯他上了旋梯左脚踩在旋梯的下面一根横杆上右腿跨过第二个横杆再踩在下面的横杆上两腿夹紧两手抓住上面的竖杆利用身体下蹲和上抬的力量使旋梯晃动起来。随着一次一次的加力再加上旋梯晃动的惯性摆幅越来越大直至跃过旋梯的旋转轴在空中旋转起来。张志宏在旋梯上一圈一圈的转着视野里天地在不断的交替变换陈大壮在给他记数：

“1456……2o……3o……”

到了4o圈的时候张志宏只觉得天旋地转为了安全他不敢再转下去了他开始刹车动作使旋梯慢慢停了下来。陈大壮看到他的脸色已变白知道已经不行了用手抓住旋梯让他慢慢下来。张志宏虽然站在了地上但觉得两腿轻飘飘的天地还在一上一下的转差一点倒在地上。陈大壮用手扶了一下使他站稳自己开始上去打。陈大壮做完了5o个张志宏还要上去打陈大壮阻止：

“不要打了我们去打球吧去晚了就没有地方了。”

“不行你必须得帮我打球对我来说并不重要我要的是锻炼平衡机能要不然就不能飞了你能看着我掉队吗？”

“好好好再做一次。”

这一次张志宏坚持做了5o多圈才下来两次加起来完成了1oo个旋梯的指标。接着又拉着陈大壮去打滚轮。滚轮是一个以圆心为旋转轴的圆环人成大字站在上面两脚套在有带子的脚蹬里两手抓紧上面的铁环做侧向旋转转起来很像空中的横滚动作对锻炼侧向平衡很有作用。陈大壮急于打球没有再做。张志宏上去后分两次完成了1oo个动作尽管转得晕头转向还是为完成锻炼计划而高兴。陈大壮到了篮球场和大家一起打起了篮球这又是一场你争我夺的战斗。