第三百三十章节生死之关（2/2）

第一式：圣火初动

姿势：自然盘坐身体正直。

手印：两手在面前结圣火手印。

观想：膻中穴处烈火燃烧。

解释：圣火手印：双手中指按压膻中其余手指相抵。

功境：勤修百日身转纯阳。

第二式：唯我独尊

姿势：自然盘坐身体正直。

手印：两手在胸前结成独尊印。

观想：万物皆空吾即宇宙。

解释：拇指与中指相接前臂交叉。

功境：以膻中为我宇宙之中心三百日功成则永以丹田为中心。

注：七日内有任何异常现象则自觉放弃此功否则后果自负。

乾坤心法苦修五百日方可修炼行功苦修千日则为上乘。

二行功

（第一层）龙象成就

一、本功法不要求双盘坐只需坐在椅子上垂腿正坐或站式亦可。但一定要选择环境安静、优雅、空气清新的地点练功。颈直、头顶悬、收腹塌腰、两肩微张脊椎挺直头顶梵穴正对天空微微提肛两手掌心向上放在膝盖上放松天目穴自然呼吸气沉小腹如此静坐心无杂念。