第三百三十二章节群雄交战（2/2）

乾坤心法二式修炼一柱香。然后双手轻轻向上捧沿任脉路线至膻中穴处双手变为捧莲花状即双手心相对掌根相抵掌指朝上双手十指自然张开接着上捧至头顶同时缓慢吸气意念随上捧之势将大地之阳气由会阴穴成螺旋状吸入经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下并向下压到丹田处同时呼气意念随双手下压之势将天上之阳气螺旋状吸入百会穴经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此反复练习。

4乾坤大挪移[炼法]

第二重：

第一式：面南而坐功接上重五心朝天上身正直虚灵顶劲舌抵上腭下颌微收双目平视。双手轻轻提起掌心朝下掌指相对放于中脘穴处双手中指间距离约为一掌宽双肩下沉双肘下坠双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阳气把身体旋入地下至到地极处。突然螺旋阳气收回身体如弹簧一样被弹回地面。

第二式：要领同。轻抬双手掌心朝上掌指相对高举至头上方双臂微曲似曲非曲似直非直意念百会穴射出螺旋状阳气如飞机之螺旋桨把人身托起飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮突然阳气收回人从天空掉回地面。

第三重：在第二重第一式的基础上打开气海穴命门穴射出螺旋状真气环绕身体自左到右这时意念身体随螺旋真气之力上升或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵不能入或击伤之意可同时练习环身罡气。

第四重：此为加深功夫即在水中练习以上各功其要领同上。

寻常习武者苦修十四年功成“乾坤心法”炼至上乘者须修二十四时辰。

（第六层）乾坤归一

此功修成爪心生出强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力爪指有强大的透劲可隔空伤人万物唯我所控。一收一放一开一合合乎武学大道之理。

第一重龙爪神功面南背北五心朝天坐于低处。双手放于膝上手心朝下乾坤心法二式修炼一柱香。打开气海、命门两穴旋转吸入阳气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻从左右肩井穴流入掌心并在掌心汇聚。突然气满把双掌鼓支起双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂待抬到位置后双掌心之气突然贯入双手十指十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形手指不准内扣)真气由十指射向远方然后十指内扣、回（就象射出去的是丝然后在把丝拉回来

一样）意念左右手各五条丝变为一条被拉回手心如此反复。收功回拉手心后气从原路线回到丹田然后修炼乾坤心法二式一柱香

第二重吸星**此法是一种极秘之法可用此法吸他人的功力和元神。

找一极静之地面南背北五心朝天左掌心向上大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前掌心朝左大拇指、中、无名、小指内扣食指伸直口念咒“探地达摩无相无上摄精摄神无畏无惧阴阳合和群雄交战吗咪呗咪‘口奄