起步篇第十七节(2/2)
艾维斯,身高169公分,体重63公斤,臂展178公分,肌肉脂肪比7.8%,垂直弹跳79公分,助跑弹跳85公分,百米用时11.4秒。
吉姆,身高178公分,体重76公斤,臂展180公分,肌肉脂肪比16.4%,垂直弹跳72公分,助跑弹跳77公分,百米用时13.8秒。
比利,身高173公分,体重62公斤,臂展177公分,肌肉脂肪比12.3%,垂直弹跳74公分,助跑弹跳80公分,百米用时13.1秒。
伯纳,身高174公分,体重71公分,臂展172公分,肌肉脂肪比15.3%,垂直弹跳72公分,助跑弹跳75公分,百米用时13.9秒。
我的特训效果最为明显,不仅体重增长,力量加强,弹跳也是极为出色,以往的优势——速度,不仅没有消退,还得以发展。
曼宁也不错,他的体测综合数据居全队第一。雷蒙由于假期去做学徒的缘故,训练有些放下了,所以他的提高并不明显。为此J教练狠狠的训斥了他,还和尼尔森先生商讨出了一套魔鬼训练计划给他。吉姆又在假期发胖了,他的家庭条件不错,他母亲一定给他吃了不少垃圾食品。