第十七章 练武消耗（2/2）

张文成说道：“没事儿，妈，过两天我进山里一趟儿，去大青山里边挖些中药材出来，做成药膳食补，就能够补充练武消耗了。”

母亲一听就皱起了眉毛，说道：“你还打算往大青山里跑，你又不是不知道那山里多危险，你要是迷了路可怎么办？”

张文成有些哭笑不得，那座大青山自己十来岁的时候就已经可以说是差不多把附近的几座山头都摸过来一个遍儿了，早就熟得不能再熟了，再说了在大青山地下住的孩子有那个没把大青山摸过来个遍儿。只要不往大山群里走，那是怎么也走不丢的。

于是劝道：“妈，你就放心吧，那座山我小时候就已经差不多摸透了，闭着眼睛都不会走丢的，再说了，我又不往老林子里去，那是怎么走都丢不了的！”

母亲说道：“可是我就怕你往山林子里去，大青山后边可是覆盖好几个省份的，坐飞机都摸不到头的，不许去。需要什么药材跟妈说，妈给你买，你都不许去给我往山里钻。”

张文成苦笑着点头应承着，保证绝对不会一个人吭都不吭一声就往山里去的，需要什么一定给父母说，这才打住了母亲的滔滔不绝的教育批评。

再说张文成现在还只是刚刚开始练习，暂时还不需要药膳滋补，目前的粮食蔬菜之类的就能够填饱他的肚子，并不需要太过于高能量大补元气的食物。

吃饱了饭，张文成在院子里溜溜脚，并不打算立刻开始练习，据张三丰说，他吃饭太过于粗糙，狼吞虎咽，不利于食物消化，现在就开始练习的话容易引起消化不良，还是先消消食的好。

张文成在院子里一边溜脚一边消化食物，同时心中思考一些问题。据张三丰所说练武是要靠一些药膳滋补的，否则的话，身体的营养跟不上，到时候就要透支人体的潜力，会损伤人体的寿命。

不要看小说里面的主角每一个都喜欢透支，动不动就在透支潜能中突破，功力增长的非常之快。岂不知潜能这东西完全是由生命的jīng华，人身的元气组成。你所透支的潜力其实是提前预支你的生命力，强行让细胞分裂所达到的效果。

因此，那些主角每一次的透支其实都是在枯竭他的潜力，透支他的生命，是以寿命为代价的。而且这种方法绝对不能多用，因为这样下去，潜能透支的多了，人在将来突破的时候就没有足够的底蕴来爆发。

所以，最正确的办法是一步一个脚印儿，走厚积薄发的路子，这样突破起来要简单一些，同时能够为将来打下浑厚的根基，为下一次突破不会造成障碍。那些老是依靠潜能爆发的主角，其实如果没有一些足够的元气滋补或者有一些天材地宝来弥补亏空，那么十有仈jiǔ都是暴毙的命。

张文成将来可不想落得这样一个下场。现在张文成算是知道古人为什么说是穷文富武了，因为你要是读书的话，没有高强度的运动，耗费不是那么强的话，无论将来考不考得上功名，那么都不会对身体造成什么影响。

但是，如果家穷同时还要练武的话，那么纯粹的是找死。别信小说上的一个穷小子在什么地方捡到一本武功秘籍，勤学苦练，最终成就一代大侠。

首先，他连饭都吃不起，更不用提去练什么武功了。如果他的家境刚好够他吃饱饭，那么还是老老实实的读书去考功名吧，不要去练什么武。如果真的要练，那么他会食量大增，普通的农民绝对供不起他。

随着他的功力的提升，他的食量还会进一步的提升，人体的能量几乎全部都来源于食物，他的武功练得越勤奋，那说明他的消耗量就越大。没有足够的营养补充的话，不用一个月，再加上高强度的训练，绝对的尿血。

要是到了这个份上还是不肯停止，硬要咬着牙坚持着练，练的轻了还好说，绝对的是身形消瘦，骨瘦如柴。

等到身体的脂肪肌肉都燃烧消耗干净了，那么这个人也就完了，无论他怎么练都练不出什么东西来，而且寿命大减，活不过三十。

这要是练得狠了，那么没说的，二十天都没有，甚至连十天都不到，绝对的吐血，铁铁的暴毙。