【008章】 修炼进程（1/2）

“小星，我这是怎么了？”看到自己一副人不人鬼不鬼的样子，薛云还真的是有点吃惊。

“没什么大不了的，这不过是你体内的污垢，被灵气给清理了出来，难道你没有感觉到你全身都很舒畅吗？”似乎薛云的修炼进度让小星很满意，她说话的态度也好了不少。

“哦！”这个时候，薛云才发现到自己还真的有一种神清气爽的感觉，哪怕是今晚一夜没睡，仍旧是活力十足，看来这修炼的效果还真的不错。

其实，薛云还不太清楚小星在这其中说起到的巨大作用，还以为每一个修炼者第一次修炼都能如此顺利呢。

有了小星的存在，薛云不用费力去感应空气之中稀薄的灵气，也不用担心在运功的过程之中灵气的损耗。在小星的引导之下，薛云并不会像别的修炼者那样走歧途，所有的能量都被用来对打通的经脉进行濡养和修复，巩固了薛云的修炼成果。在这种情况之下，薛云每一次修炼之后，就不用担心原先已经打通的经络有再一次堵塞的危险，大大加快了修炼的进度。

有了小星这样一个最佳的修炼培训系统，薛云的修炼速度比起一般人，要快上了许多。按照小星的估算，只要经过半个月的修炼，薛云就可以打通三条正经，把‘星辰诀’的第一层练成。

到了那个时候，薛云体内积蓄的灵气以及经络的强韧度都会大大增强，修炼的时候就可以减少小星的辅助了。

总之，薛云第一次修炼‘星辰诀’算是比较成功的，即便中间有点痛苦的过程，但是总体的效果还是不错的。修炼之后那种神清气爽的感觉很快地就压过了痛楚的记忆，让薛云有些期待下一次的修炼了。

有了第一次成功的经验之后，薛云的修炼进程很顺利，在两个星期之内，就打通了足太阳膀胱经、足少yīn肾经和手厥yīn心包经，形成了一个小循环。从额头印堂**灌注的灵气，在三条经脉之中运行之后，来到了胸中心包的部位，开始对心脏进行强化。

心脏在人体的器官之中占据着相当重要的地位，因为他主神、主血，只有一个强悍的心脏，才能支撑起健壮的身体和巨大的负荷。君不见那些优秀的运动员都有着比常人优秀的心脏，才能负担起他们每天繁重的训练和比赛吗？

‘星辰诀’也不例外，在第一层就对心脏进行改造，让人体拥有一个强悍的心脏之后，才能进一步地进行更多的训练。

在打通三条经脉，练成‘星辰诀’第一层之后，小星又开始给薛云布置了新的任务。鉴于薛云的体质一般，虽然是勉强打通的三条经络，但是距离小星的要求还有一段距离。要想晋级所谓的‘一级后勤兵’，还需要增强更多的实力才行。因此小星要求薛云开始进行大量的体能和力量训练，尽快地让身体机能强大起来。

从此以后，薛云每天晚上都要跑步到距离住的地方三公里左右的河堤公园，利用那里的公用器械进行锻炼。薛云所住的房间实在是太小了，转个身都难，更别提在里面进行锻炼了。无奈之下薛云只好是跑到几公里以外的河提公园，在那里进行锻炼了。