第六章 练功（1/2）

() 我手里捏着秘笈，小心翼翼晾干了书页。好书，页面竟没有起皱，材料上等。我左看右看上看下看，没人。窗户上没人影，窗纸上没小孔，屋顶上没漏光。

我的心在跳。嗯，这是废话。可我心跳的频率高了一点，稍微有点儿无规律。冷静，冷静~~~~~~~~~~

《七彩虹霞功》？练练？咋练呢？姿势是摆好了，就是心cháo澎湃睡不着啊。嗯，先熟悉一下那七个动作吧。还别说，这七个姿势摆下来还真难忘记，也难错位，就是那顺序难记一点。好不容易熟悉了，那该开练了。

当年我上厕所的时候，曾看过一本经典著作《长寿指南》。里面讲到过练气功。气功应该是存在的，要不然，人憋着一口气时，力怎么大了些呢！我相信，内功就是古代有心人将气功整理归纳而成的。《气功入门》里讲，诀窍在于一个字——忘。人要先放松，逐步放弃身体控制权。什么意思？就是先别胡思乱想，再啥都不要想。

“藏识于海，以意御气，环遍周身。鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”六句话的内功心法。第一句，第五句，第六句讲的好像是同一点——别胡思乱想。第二句，第三句是运气法门。第四句是呼吸方法。嗯，听说过，内功又叫做“呼吸吐纳之法”有道理。啥叫绵绵呢，连续不断。估计就是平稳呼吸，连绵不断，不要岔气，不要屏息，自然呼吸气。

想着想着，嗯，我进入了一个物我两忘的境界。嗯，对，就是睡着了。一觉睡到大天亮啊。可这算是在练功吗？不知道。姿势倒还保持着呢。睡得好，jīng神就好，吃嘛嘛香。

“姐，你会内功吗？”我悄悄问慕容紫烟。

“会啊，怎么了？你也想学武功啊？”慕容紫烟很骄傲的回到。嗯，她很是一番小人得志的样子。

“姐姐啊，你帮我看看这功夫怎么样。”我会武功吗？会，怎么不会。两套呢。一套《意形拳》，一套《太极拳》。《意形拳》不太著名，那就算了，嗯，也没啥杀伤力。太极就不同啦。当年大学四年的体育课，我都在练太极。本来只练一学年的，我练了四学年，姿势可是相当到位。

哇。那叫一个行云流水啊。嗯，衣服有点不合时宜。

慕容紫烟惊讶压得合不拢嘴。

“小妹啊，你怎么会武当派的太极拳？你加入了武当派？”七分惊异，三分羡慕。废话，这太极拳没三五年，不可能练成。我天天练嘛！

“没啊，我从没出过远门的。”我貌似很天真的回到。

“那你这武功哪里学的？”哇，好急切。

“嗯，有一天，我在路上见着一本书~~~~~~~~”

“太极拳？”