第八章 初识武学（2/2）

宋林翻白眼原以为阿福直接会教自己什么拳之内的东西。想不到竟然是这个体育最基本的东西这让宋林想不郁闷都不行。

“不是吧福伯你这是变态体罚你看我才多大。”宋林不满道。

阿福脸瞬间一寒：“少爷我知道这样的训练对于你现在来讲是有些难。不过我只在乎有用。好了别跟我说这么多的废话了去完成今天的训练项目吧。不然今天不准吃饭。”

“去就去。”说罢就原地做起俯卧掌来。

“屁股不准翘手要弯成九十度。”边说阿福还用手在宋林屁股上一按。

“哎哟我的妈呀！”被阿福这样一按宋林的防线彻底攻破整个身子趴在了地上。

“起来”看到宋林没起来的意思双手一提宋林整个身子被提了起来。

坐在地上宋林大口大口的喘着气。刚才那三十多少俯卧撑差点没把自己的手搞断一点力气都没有。

一边的阿福用冷冷的声音说道：“如果像你这样训练的话我看你成不了龙一定会成为虫。”

听到这话之后宋林看了面无表情的阿福一眼。

高抬腿……

“身子要直手要平腿要抬高。”

引体向上……

“用力头一定要高于那杆铁不准吊在上面。”

仰卧起坐….

“起来脚不准动。手放好不准偷懒。”

一百米加跑…

“快快快再快”

远处宋明堂看着宋林的训练眼中有着一丝不忍。不过为了将来他现在必须这样做。

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晚饭

“怎么小林子不吃饭？”看到宋林没下来宋明堂问道。

阿福道：“可能是太累了已经睡过去了。”

宋明堂点点头吃了一口饭问道：“今天的训练怎么样。”

阿福摇了摇头：“效果不是很好。”对于今天的训练阿福很不满意。本已经练功从小时候练起可照现在看来情况不是很乐观。或许真正的原因取决于生活环境。

“你们也真是的小林子才多大就要吃这样的苦我不准你们这样。”做为母亲的柳含烟看到自己儿子这样她十分不满。

宋明堂眉头一皱：“小时候不吃苦长大后成什么花花公子？如果照你已经这样下去他一定会成一个败家子。”

“败家子我不准你这样说我儿子明天我就送他读书去。”说完向宋林房间走去。

宋明堂对阿福道：“训练不能停白天上课放完学对他进行训练。”

阿福回应道：“是。”

ps:第二章呵,看了一下书评,居然没人留言呵,无所谓,海风安静的写书就可以了.顺便问下各位老大可不可以安静的给推荐.谢过了.