螳螂拳（2/2）

前步引进后步跟五门六法变化生。

五门六法

五门：即软、硬、斜、串、随（亦称五个门头）是本拳功法、劲法配合的技击方法的集中体现。

六法：即鹰眼、猴手、狼盘、雷炸、龙形、狗腰。

打手歌诀

七星步奥妙出奇八开步快马难追哪怕他人多诡计只要我能精巧取。武花式叉步挎裆转环手虚实难当如猿奔四面八方打来人不慌不忙。中宫步练法罕有学到家如彪如虎倘对手若不远走若迟疑必败之忧。裹合手法术精强步跟步自然难防飞腾跳跃式中藏三法连环步跟上。伏虎式软硬相随变化手进退如雷。

斗敌人他不识高低；受击打一定错迷。

扒门靠式法变用一见手马到成功借你力大千斤难逃艺高压人。

铁山靠里外使用身手步与众不同不知者大胆跟进中一手立扫威风。里插手快如神风进退法不得停留外插手式式雄固指东打西真传授。收掩结果技法稀低进高取人不知上下招法随意变由里及外不空回。步法变化须轻快由外及里变化灵转环化手靠法跟身动手进步不停。

形如风摆杨柳静如山岳动如雷炸手似车轮腰似轴脚步好似卷地风眼如鹰视不放松。手到步随力贵迅机贵神。拳打乌明珠棒打十指间。

八刚

泰山压顶迎面直通顺步双掌叠肘硬碰贴门靠壁硬崩伏底左右双捆摔捋两分。

歌曰：有门则由径以升堂无门则破壁而入室。

飞杵千斤击毫而莫损荆轲匕困于难使。

青丝一线击虎臂而有余搏虎擒龙随手而得。

十二柔

见刚而回手入手而偷手截手而滚手捆手而漏手直统而勾手采手而入手搂手而进手磕手而入手扑手而进手挑手而入手开手而叠手粘手而破手。

学习要领

功力练习的方法主要有几种：

1．抓铁球练习。

2.抓坛子练习。

3.推砖或推哑铃练习

4．拧千斤棒练习

5．拍打座沙袋练习

6．皮条练习

7.插小豆桶练习

8.打踢吊沙袋练习

9.举石担或举哑铃练习。

以上各种练习是加强臂、拳、腕指的力度、硬度、强度。另有药方每次练习后洗烫以舒筋活血。

学习螳螂拳的七长八短

七长：钻、劈、崩、橧、挂、圈、漏

1、拉钻直捅谓一长2、里处翻牵谓二长

3、崩捶侧击谓三长4、插橧破打谓四长

5、圈曲窝炮谓五长6、斜圈泠横谓六长

7、勾漏缠鞭谓七长

八短：顶、榜、枕、采、恳、随、格、贴

1、侧后顶腆是一短2、跛腿阳榜是二短

3、跛腿枕肘是三短4、进步采肘是四短

5、入手恳肘是五短6、随肘护中是六短

7、格肘遮身是七短8、贴肘护肋是八短

代表人物

李秉霄清乾隆年间莱阳赤山史家河人外号李二钩和二钩爷是清顺治年间兵部右侍郎李赞元的第十七代。（据李赞元的第十五支家谱载：‘李姓是从福建迁至海阳县凤城西关李的十八子则分布莱阳。海阳各地‘他们承认二钩爷是他们的祖辈秉霄开始从文考取贡生后因再考不第而弃文习武苦练数年后成为螳螂拳的一代宗师（因他练的双钩很出色所以人称李二钩）。秉霄传艺给莱阳赤山村人赵起禄、乳名珠、清嘉庆年间人。起禄、传艺给海阳县城乡榆山夼人梁学香。

梁学香、字书圃清道光年间人外号梁一眼。家里的堂号为‘德顺堂‘梁是螳螂拳的重要传播人。他的身体瘦小但其武艺过人据家乡的后人粱振照讲：‘我现在住的六间房子是姜化龙给盖的当时姜问梁学香房子盖的结实不结实梁讲：‘结实是结实不过经不起我三腚（臀）肘‘梁在东山墙上靠了一腚肘结果东山墙从上至下裂了一道缝‘粱学香先生传艺较广就目前所知他先后在海阳、莱阳、栖霞、黄县、文登、芝罘、荣成、牟平等地都授过徒在北京开过丝绸店也传过艺据梁氏祖谱载：‘恩赐七品职‘至于他何时何地任何职后人不清楚调查也无结果据初步调查在烟台市范围内梁学香的部分徒弟有：‘梁敬川、姜化龙李明环、孙碤、郝宏、石古都、王承志、王桂芳、蒋老七、修坤善、祝永修等人其能继承粱学香技艺有一定名望能向下传播的是：姜化龙、梁敬川、郝宏、修坤善等人而姜化龙则是梁学香后该拳种的主要传播人。

姜化龙字云生生于1855年卒于1924年莱阳黄金沟人莱阳县志载：’化龙身不满五尺又凝肥若无能者及试其伎则灵巧若猿’。姜化龙不仅个人武高艺精而且传艺面较广。他的授拳足迹遍及胶东半岛还在张作霖手下授过拳脚。同时他与宋子德合作研究螳螂拳技术对该拳的技术展做出了贡献姜化龙与宋子德、李丹伯、王永生等为结拜弟兄。

郝宏字莲茹烟台市莱山区初家庙后人生于1864人年卒于1914年也是粱学香之后该拳种的主要传播人之一郝开始习罗汉拳在北京比武时因枪术出色人称‘神枪郝’后从师粱学香与学香之子梁敬川结拜弟兄与敬川互相交流螳螂拳技艺3o多岁时回烟台授拳4o余岁去逝。

修坤善海阳县东村西河人生于1861年卒于1946年是梁学香晚期徒弟之一除在本县传艺外4o多岁时到栖霞等地传艺。

孙碤栖霞县铁口宋家埠人清武秀才梁学香晚年时孙将梁请到家里授拳三年。

梁敬川是梁学香之子据其后代讲：敬川曾保过镖在北京比过武考过顶子先后在莱阳、烟台、北京等地传艺。

姜化龙一支的流传情况及代表人物

姜化龙先生传艺广弟子多在当时有威望的为：宋子德李坤山、刘祖源、姜东洋、纪雷山、袁子、于振江、崔罗亭等人。目前尚健在的有闫学信和姜化龙的外甥李殿魁。

宋子德字耀坤、莱阳赵格庄人。因家庭富裕人称宋二爷年令与姜化龙相同卒于化龙之后宋子德原习猴拳和长拳后与姜化龙结拜始习螳螂拳因其有文化、故对螳螂拳理论上的整理和展有一定贡献。宋先后在莱阳烟台等地授拳培养出一批有名的螳螂拳师如：王玉山、崔寿山、赵石亭、宋环亭、姜吉和、纪春亭、姜玉龙等。

李坤山原随父李丹伯习长拳三合功后随姜化龙习螳螂拳任莱阳县国术馆长曾代表山东省参加过1933年在南京举办的第二届国术国考国术馆解散后任过乡校校长等职后去台湾。

胶东一带对习螳螂拳功夫深并有一定造旨的拳师推举为：‘三山、两亭、一郝‘三山为：李坤山王玉山、崔寿山两亭为：宋环亭、赵石亭一郝为：郝宏另外还有铁胳膊姜玉龙。

郝宏一支的流传情况及代表人物

郝宏传艺于烟台等地技艺好的有其长子郝恒议二子郝恒禄四子郝恒信五子郝恒坡等人。

郝恒议1885年－19年先后在北京、哈尔滨。济南等地传艺曾任张宗昌部队的武术教官。

郝恒禄字绥唐号云谷子1887一1948年技艺精湛好交友好念经外号人称：‘郝老道‘。先后在烟台、青岛、蓬莱、哈尔滨、上海、北京等地授过艺。曾任吴佩孚部队的武术教官和蓬莱县国术馆副馆长去逝于上海。

郝恒信字绥林1893－1957年外号人称‘郝四彪子‘为人忠厚老实以气功、硬功著称。在烟台授艺数十年曾任烟台特区国术馆教员烟台的‘郝家拳房‘为当时烟台的八大拳房之一。

郝恒坡外号人称‘五猴子‘他的功夫扎实技术精巧身体灵活先后在济南、蓬莱青岛、大连等地授艺曾任青岛市第五十国术讲习所所长。

郝宾（又名郝斌）字善卿19o6一1984年是郝恒禄之子。自幼随父习梅花螳螂拳曾去大连向纪春亭深造过‘摘要拳‘在梅花螳螂拳的演练与使用上有独到之处。他传艺于牟平、烟台、青岛、东北等地曾任牟平县国术馆最后一任馆长现其徒弟众多遍及国内外。