第六章 双系超级亲和（2/2）

王子旗深以为然，这个道理和初练俯卧撑差不多，如果第一天做二十个就筋疲力尽，但是只要死撑着多做一个，第二天就会现做到第二十一个才筋疲力尽，如果再死撑一个，第三天就可以做到二十二个。

“接下来我们来尝试一下如何进入‘冥想’，这个过程因人而异，快的也许几个小时就可以做到，慢的往往要花上数日，甚至一个月时间，所以，不要着急，保持心态平和。”安丽斯微笑着说，“你可以感受下光元素或者暗元素，然后尝试用精神力控制这些元素朝自己手上聚拢，直到自己筋疲力尽就可以了。”

王子旗依言而行，一会之后，自己就变成了“灯泡”，虽然不够刺眼但是比节能灯要强，安丽斯抿嘴一笑，索性拿了针线，借着免费的“灯光”开始做活。

王子旗闭着双眼，全副精力都用在控制身上和空中飞舞的光元素，汗水顺着脸颊滑落也没有察觉到。不知道是不是精神力太弱的缘故，这些光元素根本不听使唤，有的好像根本不动，有的朝手的方向飞行了一段距离又退了回去。

王子旗不知疲倦地反复试图用精神力控制那些光元素，感觉过了很久，终于硬撑不过，整个人如同虚脱了一般，脑子里如同灌了米浆一样沉重、连思想都被这粘稠的米浆糊住，身上也是汗流浃背。

王子旗像面条一样软倒在地上，脑子里昏昏沉沉只想就此睡去，就听到安丽斯喝道，“不要睡！盘腿坐起来！”

王子旗下意识地就一个翻身，盘起双腿，左掌贴在右掌下面，双手拇指相抵，正是修炼气功的姿势。

“很好！”王子旗动作之快让安丽斯有点意外，“先调匀呼吸，幻想自己在温暖的沙滩上，然后……然后…”

安丽斯采用的是经典的幻象引导的方法，这个方法总共分四个步骤，第一步是引导学徒放松精神；第二步是让学徒拓展精神，神游外物；第三步是凝神内敛，从一放一收中获得最大效果的“静”和“空”的境界，从而渐入佳境；第四步是深度睡眠，也就是冥想状态，这个要看个人天分了，一般来说精神力越高的人越容易做到这一点。

以王子旗的精神力之低，安丽斯不指望他能在一两周内进入“冥想”境界，可是她刚开说完第一步就已经说不下去了，因为她骇然现，几秒之内，王子旗的眼球微微回缩，表情如熟睡的婴儿般纯净，呼吸细弱而绵长，若有若无，几不可闻。

而这，正是“深度冥想状态”的特征！