第二百八十三章监控（2/2）

秦羽清晰的感受到倪从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来。却自然产生了。秦羽眼中有这一丝兴奋。

越极限。

他享受这样的感觉渐每一次越生理极限轰已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量气他甚至于感受到身体的变化轰那是身体深藏在深处的潜能。

凡好轰慢了三分钟。”赵云兴看了那机械摆钟。淡然说道。

秦羽艰难的上了岸边金此刻他已经动了不了金特别是双臂根本无法动气腿部也是酸的厉害轰秦羽就这么喘息着气尽力的呼吸着清新的空气轰努力让自己快点恢复通

凡你慢了三分钟气现在就罚你从这跑回西苑金然后在西苑练功场空手深蹲一百个。”赵云兴直接说出了命令通

凡从这跑回西苑？还，”秦羽气喘地说不出话来金难以置信看着赵云兴轰此玄他腿算的根本都走不了路了金这赵云兴竟然还让他跑回去来一百个深蹲。

凡你有意斟”赵云兴平淡反问道。

凡我有意见金越人体极限是可以锻炼身体金可是金如果过的太多轰我的身体会跨的，我感觉已经到了极限轰现在不能再继续锻炼了轰老师渐刚才游泳的时候，我已经连续两次感受到那种极限了，我感到自己自己无法再经历出次极限了。”秦羽直直看着赵云兴金直接说

赵云兴淡然道：“我是老师金我的命令你必须服从倪如果你感到我的练有问题轰不想进行练，我可以立即离开。你这样懒惰的弟子轰我可不在乎。”

秦羽脸色微微出变。

而后秦羽看了赵云兴一眼，深吸一口气轰努力的催动着双腿跑了起来轰第一步跑的时候腿涨得要命金酸的厉害倪可是跑了一会儿，腿反而哼哼力气了。

凡咦轰怎么回事？”幕羽心中震惊。

后面看着的赵云兴嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还判断不出你真正的

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