第四十九章：腿法训练（1/2）

凌云飞点点头，笑着点点头。然后就带着我离开了大厅，去了后院，我来到后院发现都是练武的东西，有移动靶、壁靶、袋靶和桩靶等。

各靶体外层是用有弹性且硬度较大的橡胶为材料制成的，内部空心，靶体上有一进气门，可用打气筒向靶内充气，由于靶体外层是以橡胶为材料，而且可以充气，因此具有较好的弹性，并且可以通过控制进气量从而控制它的弹性和硬度。

我瞬间就知道了凌氏武馆是练习散打的，我四周看了看除了这些器材之外还有用于保护身体的散打手套，专业的训练还有护头、护胸等散打护具，还有立式沙袋和吊式沙袋主要用于训练弹跳和灵活性。

凌云飞对我说道：“现在开始上课，第一课学常识，你只要听我说就行，不懂得地方等我说完，你再问。”

我点点头表示默认。

凌云飞开始说道：“第一就是腿法训练，讲究一个距离。所谓距离或距离感，就是格斗中对双方攻防距离的感知、判断能力，它是拳手施招时的一个重要准则，它还将直接影响到拳手所季用的招法的命中率和摧毁力，以及遭到对手迎击的可能性和危险程度。”

酷匠,网首！发

“许多初学者与老手过招时常常会出现把握不住距离，有时被对手重击之后想乘对手体力较弱的空 当进行反击时，却又因对手撤得快自己赶不上，从而无法把握主动权以夺取胜利。所以拳手应当具有良好的距离感，而这良好的距离感又是从训练和实 战中来，优秀的拳手不仅判断准确，而且距离把握得准，并善于破坏对手的距离感，迫使对手总是出差错而挨打，你明白吗？”

我点点头，说：“出手的时候不但要把握距离保护自己，还要善于破坏对手的距离。”