第二十七节又闻形意拳（1/2）

第二十七节又闻形意拳

时间转瞬而逝，恍如流水，不知不觉间，郑浩练八卦掌也练了差不多半年了。就这样不经意间，己

经从冬天到了夏天，这天，徐静川叫住正在扎马步写贴的郑浩：“来，把八卦掌给我练一练。”

郑浩搁下毛笔，收起马步，，走到宽阔的堂屋中央，拉开架势，缓慢的演练起来，从双换掌，单换

掌，一直演练到摩身掌，揉身掌，其中手势的推，挤，按，揉。身法的旋转，踏步，丝毫不停滞，都

打得如潺潺流水一般连绵不绝，显示出了经徐静川指点校正的标准拳架。一套八卦掌练完，郑浩双手

上提到眉心，按到腹部收了下来，吐气开声，气息在胸腔回荡，冲出喉咙，发出十分清脆的长呤。他

现在打的架子之所以这样的标准，每一个动作，从头，到眼神，到脖子，脊椎，手臂，手指，腰腹，

步法用劲都十分到位，这都是不知道花了徐静川多少时间指点琢磨，才能让郑浩练出这样的效果来。

看着郑浩千锤百炼而出的八卦掌拳架子，徐静川心?十分欣慰。

“你这段时间练八卦掌，确实下了功夫。步法能这么稳当，一般人没有三四年的功夫，是练不出

你这样稳健的下盘来的。”徐静川夸了一句：“以后能把形意也练一练了。””

徐静川坐在太师椅上，拿起茶杯喝了一口：“形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一，另两家是刚

教你的八卦和以后会教你的太极。不过，和太极、八卦不同的是，形意拳的风格是硬打硬进，几如电

闪雷击，在内家拳中独树一帜。它发源于山西太谷，自古以来，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形

不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但

求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和

十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以教过你的三体

式为基础。山西一些地区有以“站丹田”、“**式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环、杂

式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手。对练套路有

三手炮、五花炮、安身炮、九套环。器械练习以刀、枪、剑、棍为主，多以三合、**、连环、三才

等命名。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”，拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、

猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套

路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。各地流行的形意拳，除技术内容有所不同外，在风格上也各

具特色。如河北一带的形意拳，拳势舒展，稳健扎实；山西流传的形意拳，拳势紧凑，劲力精巧；河

南一带的心意拳，拳势勇猛，气势雄厚。”

一口气说了这么久，徐静川顿了一顿：“形意拳尊岳武穆为始祖，其起源可以追溯到明末清初山西

姬际可。据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把，又精通**枪法。后又得到岳武穆拳谱，他于

是以岳武穆拳谱为理论，把大枪术化为拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。姬际可门下，门徒

不少，分成河南、山西、河北等不同派系，分化成不同的名字传承，包括心意**拳、心意拳、形意

拳等。”

“我所学的这一脉形意拳，由姬公际可传给山西曹公继武,曹公继武传戴公龙邦,戴公龙邦又传贾大

俊、吕海根、河北人李洛能等少数外姓弟子，其中李公洛能广收门徒，由此使得形意拳在近代有着极

大流传,这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏、宋世荣、宋世德、李广亨四人；

河北的郭云深、刘奇兰、刘晓兰、贺运亨等。其中的刘公奇兰，传李公存义，在李公存义手上，传尚

公云祥。而尚公云祥则开创了尚氏形意拳。而我要教你的则是我从尚公云祥爱女尚芝蓉手中学来的尚