茶道礼法（1/2）

一容貌

每个人的容貌非自己可以选择天生丽质是靠父母的遗传之福但并不一定能做到艺美。正如俗话说：聪明面孔笨肚肠有的人由于动作的协调性及悟性水平很低给人的感觉是紧张并不觉得美。而有的人虽相貌平平但因为有较高的文化修养、得体的行为举止靠自己的勤奋以神、情、技动人显得非常自信灵气逼人。茶艺更看重的是气质所以表演者应适当修饰仪表。如果真正的天生丽质则整洁大方即可。一般的女性可以淡妆表示对客人的尊重以恬静素雅为基调切忌浓妆艳抹有失分寸。来自内心世界的美才是最高境界的。

二姿态

姿态是身体呈现的样子。从中国传统的审美角度来看人们推崇姿态的美高于容貌之美。古典诗词文献中形容一位绝代佳人用“一顾倾人城再顾倾人国”的句子顾即顾盼是好秋波一转的样子。或者说某一女子有林下之风就是指她的风姿迷人不带一丝烟火气。茶艺表演中的姿态也比容貌重要需要从坐、立、跪、行等几种基本姿势练起。

（一）坐姿

坐在椅子或凳子上必须端坐中央使身体重心居中否则会因坐在边沿使椅（凳）子翻倒而失态；双腿膝盖至脚踝并拢上身挺直双肩放松；头上顶下颌微敛舌抵下颚鼻尖对肚脐；女性双手搭放在双腿中间左手放在右手上男性双手可分搭于左右两腿侧上方。全身放松思想安定、集中姿态自然、美观切忌两腿分开或翘二郎腿还不停抖动、双手搓动或交叉放于胸前、弯腰弓背、低头等。如果是作为客人也应采取上述坐姿。若被让坐在沙上由于沙离地较低端坐使人不适则女性可正坐两腿并拢偏向一侧斜伸（坐一段时间累了可换另一侧）双手仍搭在两退中间；男性可将双手搭在扶手上两腿可架成二郎腿但不能抖动且双脚下垂不能将一腿横搁在另一腿上。

（二）跪姿

在进行茶道表演的国际交流时日本和韩国习惯采取席地而坐的方式另外如举行无我茶会时也用此种座席。对于中国人来说特别是南方人极不习惯因此特别要进行针对性训练以免动作失误有伤大雅。

1、跪坐：日本人称之为“正坐”。即双膝跪于座垫上双脚背相搭着地臀部坐在双脚上腰挺直双肩放松向下微收舌抵上颚双手搭放于前女性左手在下男性反之。

2、盘腿坐：男性除正坐外可以盘腿坐将双腿向内屈伸相盘双手分搭于两膝其他姿势同跪坐。

3、单腿跪蹲：右膝与着地的脚呈直角相屈右膝盖着地脚尖点地其余姿势同跪坐。客人坐的桌椅较矮或跪坐、盘腿坐时主人奉茶则用此姿势。也可视桌椅的高度采用单腿半蹲式即左脚向前跨一步膝微屈右膝屈于左脚小腿肚上。

（三）站姿

在单人负责一种花色品种冲泡时因要多次离席让客人观看茶样、奉茶、奉点等忽坐忽站不甚方便或者桌子较高下坐操作不便均可采用站式表演。另外无论用哪种姿态出场后都得先站立后再过渡到坐或跪等姿态因此站姿好比是舞台上的亮相十分重要。站姿应该双脚并拢身体挺直头上顶下颌微收眼平视双肩放松。女性双手虎**叉（右手在左手上）置于胸前。男性双脚呈外八字微分开身体挺直头上顶上颌微收眼平视双肩放松双手交叉（左手在右手上）置于小腹部。

（四）行姿